TABLA DE EQUILIBRIO MINI
Desde principiantes hasta atletas profesionales
✅ Entrenamiento de equilibrio – Párate sobre la tabla con un pie para mejorar el equilibrio y la coordinación.
✅ Ejercicio – Incorpóralo a los entrenamientos para fortalecer el core e intensificar el trabajo muscular.
✅ Fisioterapia – Utilízalo en ejercicios de rehabilitación para apoyar la recuperación y la movilidad.
✅ Acupresión y liberación miofascial – Dale la vuelta a la tabla y presiona suavemente los pies contra las pelotas de masaje para liberar la tensión.
✅ Estiramiento de pantorrillas – Coloca un pie sobre la tabla y estira suavemente para mejorar la flexibilidad.
Compacta y versátil, esta tabla es tu herramienta ideal para mejorar el movimiento y el rendimiento.
Entrenamiento en el gimnasio
Incorporar TABLA DE EQUILIBRIO MINI a un entrenamiento en el gimnasio lleva a los atletas a otro nivel. Puede utilizarse como herramienta para hacer ciertos ejercicios más ergonómicos, pero sobre todo para añadir un nuevo nivel de desafío. ¡Solo la imaginación es el límite de lo que puedes hacer con ella!
Relájate y recupérate
TABLA DE EQUILIBRIO MINI es más que una herramienta de entrenamiento: también favorece una recuperación eficaz.
Úsala para estirar suavemente las pantorrillas, liberar la tensión y trabajar la fascia de los pies. Su forma curvada y el movimiento ajustable permiten un trabajo profundo y específico que ayuda a reducir la rigidez, mejorar la movilidad y favorecer el bienestar general.
Recupérate más rápido
TABLA DE EQUILIBRIO MINI es una herramienta inteligente y versátil para la rehabilitación de las extremidades inferiores. Ajustando la colocación de las tres bolas, puedes controlar la dirección y la intensidad del movimiento, lo que permite trabajar músculos y tendones específicos de forma segura y eficaz. Es ideal para fortalecer los tobillos, apoyar la recuperación del tendón de Aquiles y reconstruir la estabilidad funcional paso a paso.